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  • je suis mince et j'ai pas d'abdos

    • Topic : « je suis mince et j'ai pas d'abdos »

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    Avatar de chimpanzedeter chimpanzedeter
    Posté le 29/12/2017 à 23:12:49
    Citation de Skunki
    Tu te tient sûrement mal quand t'es debout, trop cambrer donc t'es abdos se voit pas et ton ventre ressort et t'es muscles sont pas équilibrés

    j'ai une scoliose c'est peut être à cause de ça que j'ai pas d'abdo https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png
    Avatar de Skunki Skunki
    Posté le 29/12/2017 à 23:17:12
    Citation de chimpanzedeter
    Citation de Skunki
    Tu te tient sûrement mal quand t'es debout, trop cambrer donc t'es abdos se voit pas et ton ventre ressort et t'es muscles sont pas équilibrés
    j'ai une scoliose c'est peut être à cause de ça que j'ai pas d'abdo https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png

    Bah voilà cherche pas plus loin, go kiné + rééducation musculaire après tu verras
    Avatar de chimpanzedeter chimpanzedeter
    Posté le 29/12/2017 à 23:19:37
    Citation de Skunki
    Citation de chimpanzedeter
    Citation de Skunki
    Tu te tient sûrement mal quand t'es debout, trop cambrer donc t'es abdos se voit pas et ton ventre ressort et t'es muscles sont pas équilibrés
    j'ai une scoliose c'est peut être à cause de ça que j'ai pas d'abdo https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png
    Bah voilà cherche pas plus loin, go kiné + rééducation musculaire après tu verras
    ok ça marche khey https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480030477-1474829067-picsart-09-25-08-39-47.png
    Avatar de chimpanzedeter chimpanzedeter
    Posté le 29/12/2017 à 23:21:03
    Citation de OAS
    Citation de chimpanzedeter
    Citation de PhilippeBouvard
    Citation de chimpanzedeter
    Citation de PhilippeBouvard
    Pas assez de graisse à transformer https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    n'importe quoi la graisse ne forme pas d'abdo tu as fumé mec
    prends du poids et go muscu tu verras après https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    j'arrive pas à prendre du poids pourtant je mange comme un porc https://image.noelshack.com/minis/2016/36/1473263957-risitas33.png
    T'as quels age aussi ? Sinon go sport + te gaver comme une oie avant noël

    j'ai 23 ans
    Avatar de Skunki Skunki
    Posté le 29/12/2017 à 23:26:29
    Citation de chimpanzedeter
    Citation de Suzumiya
    Go muscu si tu veux exister
    ouais je pense que je vais faire de la muscu parce que la j'ai un corps de lache https://image.noelshack.com/minis/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.png

    Fait pas n'importe quoi en muscu si t'as une scoliose tu va plus empiré le truc qu'autre chose, un kiné va te dire direct comment remuscle t'es abdos en realignant ta colonne avec des exercices tout simple
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