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  • Vous faites combien d'heures de sport par semaine ?

    • Topic : « Vous faites combien d'heures de sport par semaine ? »

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    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 28/11/2017 à 23:31:48
    >>ZiGrosseMangue
    Citation de Lowliet
    Et sinon tu fais quoi comme sport l'auteur? :(
    Je sais que ça va sonner comme une blague ou un truc de kéké : MMA

    après franchement quantité=/= qualité tu peux t'entrainer 15h par semaine t'auras peut être le même niveau qu'un gars qui travail 6h/semaine https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    Avatar de Kyurem Kyurem
    Posté le 28/11/2017 à 23:31:55
    >>ZiGrosseMangue
    Citation de Kyurem
    O j'ai déjà un taf physique https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    Démenageur ? https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png ça soulève des pianos tout seul et la proprio aussi ?

    Ah non prepa commande mais ya des cartons bien lourd https://image.noelshack.com/minis/2017/14/1491484186-risitasueur.png
    Quand ta porté 25~30t ds la semaine perso je me détend le week-end https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480081450-ris42.png
    Avatar de ZiGrosseMangue ZiGrosseMangue
    Posté le 28/11/2017 à 23:33:31
    >>Sorcor
    Citation de ZiGrosseMangue
    Citation de Lowliet
    Et sinon tu fais quoi comme sport l'auteur? :(
    Je sais que ça va sonner comme une blague ou un truc de kéké : MMA
    après franchement quantité=/= qualité tu peux t'entrainer 15h par semaine t'auras peut être le même niveau qu'un gars qui travail 6h/semaine https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png

    je suis d'accord, j'ai cette mauvaise tendance à trop forcer, genre culpabiliser parce que je rate un jour d'entrainement
    Avatar de ZiGrosseMangue ZiGrosseMangue
    Posté le 28/11/2017 à 23:35:16
    >>Kyurem
    Citation de ZiGrosseMangue
    Citation de Kyurem
    O j'ai déjà un taf physique https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    Démenageur ? https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png ça soulève des pianos tout seul et la proprio aussi ?
    Ah non prepa commande mais ya des cartons bien lourd https://image.noelshack.com/minis/2017/14/1491484186-risitasueur.png
    Quand ta porté 25~30t ds la semaine perso je me détend le week-end https://image.noelshack.com/minis/2016/47/1480081450-ris42.png

    les cartons lourds c'est les pc gameuurs des Célestin à 3000 boules https://image.noelshack.com/minis/2017/03/1484773333-risitaszoom.png
    Avatar de Pseudo supprimé Pseudo supprimé
    Posté le 28/11/2017 à 23:36:17
    >>ZiGrosseMangue
    Citation de Sorcor
    Citation de ZiGrosseMangue
    Citation de Lowliet
    Et sinon tu fais quoi comme sport l'auteur? :(
    Je sais que ça va sonner comme une blague ou un truc de kéké : MMA
    après franchement quantité=/= qualité tu peux t'entrainer 15h par semaine t'auras peut être le même niveau qu'un gars qui travail 6h/semaine https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    je suis d'accord, j'ai cette mauvaise tendance à trop forcer, genre culpabiliser parce que je rate un jour d'entrainement

    si tu forces trop ça peut être plus négatif que positif au bout d'un moment faut savoir laisser son corps récupéré aussi même niveau cardio
    Avatar de ZiGrosseMangue ZiGrosseMangue
    Posté le 28/11/2017 à 23:38:57
    >>Sorcor
    Citation de ZiGrosseMangue
    Citation de Sorcor
    Citation de ZiGrosseMangue
    Citation de Lowliet
    Et sinon tu fais quoi comme sport l'auteur? :(
    Je sais que ça va sonner comme une blague ou un truc de kéké : MMA
    après franchement quantité=/= qualité tu peux t'entrainer 15h par semaine t'auras peut être le même niveau qu'un gars qui travail 6h/semaine https://image.noelshack.com/minis/2016/48/1480464158-1474824966-1474551493-1474308964-1473610653-picsart-09-11-06-13-46.png
    je suis d'accord, j'ai cette mauvaise tendance à trop forcer, genre culpabiliser parce que je rate un jour d'entrainement
    si tu forces trop ça peut être plus négatif que positif au bout d'un moment faut savoir laisser son corps récupéré aussi même niveau cardio

    Ouais je commence déjà à faire ça certaine semaine ( du coup c'est plus vraiment 20h ), surtout qu'on fait masse de sparring
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