Topic : « allez à 4h »

Avatar de UrekMazino UrekMazino
>>FrancisCabrel
Ca dépend des fois, au pire je dors 3h et je peux me coucher tôt le soir d'après pour de nouveau avoir un semblant de rythme
Même si ça dure pas bien longtemps il faut bien l'avouer, sinon je serais pas là en train de poster a 5h du mat :rire:
Avatar de Zoziio Zoziio
en gros l'horloge biologique c'est ce qui fait que naturellement certaines personnes vont être plus actives la nuit que le jour et auront tendance à préférer dormir pendant la journée. Ca nous viens de nos ancêtres dont une partie devait rester éveillée pour veiller sur les autres pendant leur sommeil contre les prédateurs mais de nos jours ça ne sert plus à rien et beaucoup d'ado utilisent ce pretexte pour expliquer leur cycles de sommeil de merde alors que généralement c'est la drogue et leur heures de coucher tout simplement qui les foutent dans la merde https://image.noelshack.com/minis/2017/31/5/1501857511-jesussmile.png
C'était l'anecdote sommeil du Dr Zoziio
Avatar de Zoziio Zoziio
au passage pour les personnes qui on vraiment une horloge biologique différente ça les met dans la merde généralement car ils ont vachement de mal à se changer et le système d'aujourd'hui les force à suivre le mouvement donc généralement ils sont pas biens
Liste des sujets