Topic : « Je fais 138 kg »

Avatar de EyesWideShut EyesWideShut
138 kg ça va ? Ben en fait c'est à toi de voir... Perso je suis en léger surpoids, et je me sens bien dans ma peau, j'ai une meuf et ça va très bien. Osef de si les gens te disent que t'es un gros porc ou un gringalet; l'important c'est ce que tu penses de toi.
Avatar de Auxois Auxois
>>EyesWideShut
138 kg ça va ? Ben en fait c'est à toi de voir... Perso je suis en léger surpoids, et je me sens bien dans ma peau, j'ai une meuf et ça va très bien. Osef de si les gens te disent que t'es un gros porc ou un gringalet; l'important c'est ce que tu penses de toi.

merci
Avatar de CarsonWentz11 CarsonWentz11
>>ntm
Citation de Auxois
no fake, 138 pour 1m83, ça va ou pas ?
pas trop non
fais un peu de course à pieds
et change d'alimentation surtout

Le mec il conseille à un gars en obésité de courir.
Arrête de raconter n'importe quoi fils de pute, s'il court il va se niquer les genoux, t'as envie que le mec finisse avec de l'arthrose enculé?
Avatar de JessicaHyde JessicaHyde
Méthode Lafay je sais pas si tu connais.
Adapte là a ta sauce, à ton corps et à ta progression. Perdu plus de 20kg en 3 mois et gagné pas mal de muscle en parallèle.
Par contre faut se faire à l'idée d'avoir faim un peu tout le temps, mais à la longue ça devient supportable :hap:
Avatar de Auxois Auxois
>>JessicaHyde
Méthode Lafay je sais pas si tu connais.
Adapte là a ta sauce, à ton corps et à ta progression. Perdu plus de 20kg en 3 mois et gagné pas mal de muscle en parallèle.
Par contre faut se faire à l'idée d'avoir faim un peu tout le temps, mais à la longue ça devient supportable :hap:

je me renseignerais merci bcp
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