Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:20:55

vu que je suis autant musclé que kenny , j'aimerai savoir si y a de bons exercices pour se muscler les bras merci d'avance si on me réponds

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:23:41

Timo54

Posté le 16/11/2017 à 23:23:59

Go salle

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:26:00

>>Timo54

Go salle

en restant chez soi si possible et en bon campagnard, y en as pas 30km à la ronde

>>PipBoy

Vivre comme un homme des cavernes

c'est ce que je suis actuellement

Timo54

Posté le 16/11/2017 à 23:27:09

Achète un kit d'haltères mon sauces
+ 50 abdos/ jour
+ 50 pompes/jour

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:28:03

>>Timo54

Achète un kit d'haltères mon sauces
+ 50 abdos/ jour
+ 50 pompes/jour

je suis pas capable d'enchainer 15 spiders alors des pompes...

RamsaySnow

Posté le 16/11/2017 à 23:29:18

Vas y progressivement tu verras c'est pas si dur

Timo54

Posté le 16/11/2017 à 23:29:30

Bah go progressivement
T'es un fat?

Absol

Posté le 16/11/2017 à 23:29:52

Les pompes, désolé mais faut passer par là. Essaye de faire genre 3 rep de 5 pour commencer

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:30:43

>>Timo54

Bah go progressivement
T'es un fat?

j'ai le même corps que kenny avec un peu plus de graisse mais je reste quand même maigre

NantesFC

Posté le 16/11/2017 à 23:32:29

go à la salle

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:34:39

>>PipBoy

Citation de Trisomique

Citation de Timo54

Go salle

en restant chez soi si possible et en bon campagnard, y en as pas 30km à la ronde
>>PipBoy

Vivre comme un homme des cavernes

c'est ce que je suis actuellement

Non tu n'est pas go muscu

j'avais pas compris le sens de la phrase

Bukkake

Posté le 16/11/2017 à 23:35:06

Go manger puis go muscu

Trisomique

Posté le 16/11/2017 à 23:40:33

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