Topic : « La muscu est une drogue »

Avatar de Waterblood3105 Waterblood3105
Si bien que ca fait plus d'un an que je m'entraine tout les jours de 6h du mat a 8h avant d'aller au boulot sans jamais avoir pris 1 jour de repos.
Qui est dans la même situation que moi et a du mal à décrocher?
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>>Kadoc
Tu fais quoi
Perso pompes et tractions 1 jour sur deux c mieux
Mais dans mes reves https://image.noelshack.com/minis/2016/51/1482610151-alerteamalibu.png
Je double voir triple chaque muscle dans la semaine sans jamais prendre un jour de repos.
Pourtant je sais que ca serait bénéfique mais j'arrive pas à m'arrêter
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