• avenoel.org
  • Forum
  • Brule t'on beacoup de calories en dormant ?

    • Topic : « Brule t'on beacoup de calories en dormant ? »

    Liste des sujets
    Avatar de chibrus chibrus
    Posté le 03/11/2018 à 00:11:32
    Concrètement pour prendre du poids vaut mieux manger tot le matin ou tard le soir ?
    J'hésite a aller me coucher pour faire un petit déj demain !
    J'suis en objectif 85kg la https://image.noelshack.com/minis/2018/04/6/1517089909-sticker-do-you-know-dewey.png
    Avatar de chibrus chibrus
    Posté le 03/11/2018 à 00:14:44
    Citation de KidPaddle
    Seul le total calorique de la journée compte. Tu ne dépenses pas moins de calories en dormant qu'en restant assis sur ta chaise toute la journée.

    Le problème c'est que je marche beaucoup et je brule les calories a vitesse grand V !
    C'est chaud franchement https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Avatar de KidPaddle KidPaddle
    Posté le 03/11/2018 à 00:17:35
    Citation de chibrus
    Le problème c'est que je marche beaucoup et je brule les calories a vitesse grand V !
    C'est chaud franchement https://image.noelshack.com/minis/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

    Ah j'avais mal lu, si tu veux prendre du poids augmente ton apport calorique, c'est tout. Le fait de manger le soir ou le matin n'a pas vraiment d'importance.
    Liste des sujets