Pseudo supprimé

Posté le 05/10/2018 à 22:34:09

Je me reprend en main les Key

Mercredi j'ai ma paye et avec j'irais m'inscrire à une salle de boxe Française pour 1 Ans

Ensuite j'irais acheter un tapis de sport pour faire des exercices chez moi

Car je fais 1m78 pour 55Kg (Oui je suis un phasme) et faut que ça change


Puis j'ai penser à acheter Par-delà le bien et le mal de Nietzsche pour ma culture G
(Si vous avez de bon livre j'écoute)

Et pourquoi pas développer ma vie social, pour augmenter ma valeur social

leonardo159

Posté le 05/10/2018 à 22:35:06

Pseudo supprimé

Posté le 05/10/2018 à 22:35:07

Cool mec

Septentrion1889

Posté le 05/10/2018 à 22:35:49

Lis "Ainsi parlait Zarathoustra" de Nietzsche et "Bagatelles pour un massacre" de Céline

Trikaj

Posté le 05/10/2018 à 22:37:28

go douche froide => bon pour le système immunitaire, la peau, les cheveux + augmente ta résistance
go traction et dips => trouve un parcours sportif près de chez toi et yaura des barre parrallele + barre de traction, avec un tapis tu va pas faire grand chose
go sur ce topic pour les livres => https://avenoel.org/topic[...]faut-avoir-lu-dans-sa-vie

go bonne diète
go développement personnel sur youtube tu trouveras plein de chaines pour t'aider et te motiver

Loren

Posté le 05/10/2018 à 22:38:48

Le plus dur c'est pas de commencer, c'est de pas s'arrêter

Septentrion1889

Posté le 05/10/2018 à 22:39:17

Citation de Trikaj
go douche froide => bon pour le système immunitaire, la peau, les cheveux + augmente ta résistance
go traction et dips => trouve un parcours sportif près de chez toi et yaura des barre parrallele + barre de traction, avec un tapis tu va pas faire grand chose
go sur ce topic pour les livres => https://avenoel.org/topic[...]faut-avoir-lu-dans-sa-vie

go bonne diète
go développement personnel sur youtube tu trouveras plein de chaines pour t'aider et te motiver

+ nofap

UneChanceAfranc

Posté le 05/10/2018 à 22:40:33

Bordel 55kg c'est chaud comment c'est possible

SS-Rocket

Posté le 05/10/2018 à 22:44:16

Citation de Azian
Je me reprend en main les Key
Mercredi j'ai ma paye et avec j'irais m'inscrire à une salle de boxe Française pour 1 Ans
Ensuite j'irais acheter un tapis de prière en bon français

Pseudo supprimé

Posté le 05/10/2018 à 22:46:20

Citation de UneChanceAfranc
Bordel 55kg c'est chaud comment c'est possible

Citation de soulfy
Il mange pas assez.
Khey essaie de manger genre 2x plus, au début tu vas le sentir à fond mais après 2 bonnes semaines ton estomac se sera un peu adapté et ça ira mieux.
C'est important pour avoir beaucoup de matériaux de construction

Je mange beaucoup mais irrégulièrement + j'ai une morphologie Mince type Asiat

Pseudo supprimé

Posté le 05/10/2018 à 22:50:06

Citation de Tous
Achète un bouquin sur la nutrition aussi, si t'es un phasme c'est pas normal

En effet c'est pas normal et c'est pour ça que j'ai pris cette décision.