Singesaoul Posté le 17/09/2018 à 00:16:43 Alimentation, activité physique, sociale, intellectuelle, distraction, sommeil -> cycle normal du cerveau rendant possible l'évolution -> conscience de soi et amélioration
fatgalanterie Posté le 17/09/2018 à 00:18:27 en commençant à taffer c'est comme un muscle si t'as pas l'habitude de faire des trucs de tes journées normal que ce soit dur clé