J'ai commencé mon abstinence pour stopper ma progression du porno, la première semaine c'est la plus dur car les pulsions sont extrêmement difficiles à combattre mais une fois passer cette étape vous n'aurez presque plus de pulsions et ne penserez plus à votre frein de toute la semaine !
J'ai eu des facilité certains jours à cause de problèmes persos mais cela n'est pas la raison de mon succès néanmoins.
Je vous vous resumer les avantages que j'ai eu lors de mes 80 jours d'abstinence :

-Va plus vers les filles,
-Yes-Life en devenir !
-Plus d'énergie,
-Fais plus de projet et les finalise plus facilement,
-Meilleur notes,

Du coup en règle général plus de testos mais les effets sont vraiment visibles aux bouts de 60 jours d'abstinence ! Mais personnellement j'ai vraiment eu peur la dernière semaine car j'étais très violent verbalement et je me suis battus 10 secondes avec une personne qui me frapper sans raison (C'était la première fois) !
J'aurais pus continuer mais cette dernière semaine j'étais aussi devenue un petit pervers qui ne pensé presque qu'à ça du coup c'est à contre coeur que je me suis fap hier dans mon lit avec mon imagination.
J'ai pensé que j'allais être frustré et avoir une micro-dépression juste après mais pas de tout ça, déjà très peu de sauce est sortis J'ai pas compris ce point-la... , j'étais extrémement reposé et bien dans ma peau, j'avais le sourire et j'étais en meilleur forme alors qu'avant j'étais creuvé !
Du coup je pense me masturber que une à deux fois/semaine et voir refaire une abstention de 70 jours !

Des questions pour pas faire l'abstention au moins 2 mois ?