Chlamydomonas
Comment se transformer ?
Introduction: de quoi est fait l'identité d'un Homme
- Son patrimoine génétique
- Sa personnalité
- Ses expériences
- Son cercle social
- Son patrimoine materiel
En gros je voudrais parler de comment les castes se créent et pourquoi on ne nait pas tous égaux pour devenir un yes life ou finir celestin. Fin de l'introduction: comment transformer cette identité ?
Partie 1 La partie matérielle
Changer la biologie, le métabolisme de son corps à travers le rythme de vie, l'alimentation, le sport, l'environnement.
Parler de la plasticité du corps, la pratique du Jeûne, le régime cétogène, les douches froides. L'impact sur les hormones, la dopamine etc..... Impact sur le microbiote, le deuxième cerveau etc..
Parler de l'épigénétique.
Partie 2 La partie intellectuelle et spirituelle
Parler de la plasticité neuronale, les dissonance cognitives, les neurones miroirs, l'empathie, les ondes cérébrales Delta, Thêta, Alpha, Bêta et Gamma.
Comment faire évoluer son cerveau à travers les expériences, la visualisation, l’auto-persuasion, et la méditation.
Enfin comment se sortir des pièges de notre société pour se sentir vertueux d'un point de vue spirituel.
Voilà c'est pas encore très structuré mais je voudrais évoquer ces thématiques en faisant références à différent liens très intéressants. Peut-etre aussi expliquer la tarologie pour apprendre à se structurer entre le coté matériel et volatil, entre le passif et l'actif.
Introduction: de quoi est fait l'identité d'un Homme
- Son patrimoine génétique
- Sa personnalité
- Ses expériences
- Son cercle social
- Son patrimoine materiel
En gros je voudrais parler de comment les castes se créent et pourquoi on ne nait pas tous égaux pour devenir un yes life ou finir celestin. Fin de l'introduction: comment transformer cette identité ?
Partie 1 La partie matérielle
Changer la biologie, le métabolisme de son corps à travers le rythme de vie, l'alimentation, le sport, l'environnement.
Parler de la plasticité du corps, la pratique du Jeûne, le régime cétogène, les douches froides. L'impact sur les hormones, la dopamine etc..... Impact sur le microbiote, le deuxième cerveau etc..
Parler de l'épigénétique.
Partie 2 La partie intellectuelle et spirituelle
Parler de la plasticité neuronale, les dissonance cognitives, les neurones miroirs, l'empathie, les ondes cérébrales Delta, Thêta, Alpha, Bêta et Gamma.
Comment faire évoluer son cerveau à travers les expériences, la visualisation, l’auto-persuasion, et la méditation.
Enfin comment se sortir des pièges de notre société pour se sentir vertueux d'un point de vue spirituel.
Voilà c'est pas encore très structuré mais je voudrais évoquer ces thématiques en faisant références à différent liens très intéressants. Peut-etre aussi expliquer la tarologie pour apprendre à se structurer entre le coté matériel et volatil, entre le passif et l'actif.
