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  • j'ai pensé a une méthode d'entrainement :hap:

    • Topic : « j'ai pensé a une méthode d'entrainement :hap: »

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    Avatar de XDDDDDDDDDDDDDD XDDDDDDDDDDDDDD
    Posté le 07/08/2018 à 17:51:08
    faire un peu comme Lee dans Naruto , c'est à dire mettre des lestes sur sont corps pour l'habitué a un poids plus important, tout en continuant le sport :hap:
    Sauf que Lee lui n'en met qu'au jambes la il faudrait en mettre aux bras et porté un gilet en + :hap:
    Vous en pensez quoi ? :hap:
    Avatar de XDDDDDDDDDDDDDD XDDDDDDDDDDDDDD
    Posté le 07/08/2018 à 18:03:06
    Citation de LardLubrique
    demande à un obèse de courir 20 bornes... genous en vrac... Ma copine est grosse et quand on cours ensemble elle est deja allé chez le medecin pour tendinite

    Nan mais courir 20 bornes c'est bcp, cours en 5 ou 10 en lesté et t'auras dépensé autant d'énergie qu'un 20 bornes non lesté :hap:
    Avatar de Eri Eri
    Posté le 07/08/2018 à 18:07:54
    Citation de XDDDDDDDDDDDDDD
    Nan mais courir 20 bornes c'est bcp, cours en 5 ou 10 en lesté et t'auras dépensé autant d'énergie qu'un 20 bornes non lesté :hap:

    Du coup autant courir 20 bornes non lesté, tu dépense autant sans niquer ton corps
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