Proposé moi des idées de truc pas mal 




Citation de Loubard
Pâtes + oeufs
Protein lipide et glucide dans le meme repas et indice glycemique bas
Pas cher et délicieux

Citation de Nostalgeek
budget ? provisions ?
pizza maison
lasagnes (chiant)
hachi parmentier
gnocchi avec sauce maison au roquefort et épices
PATES AU SAUMON![]()
![]()
carotte poulet pdt a la vapeur
