Si vous n'aviez aucune contrainte, lequel adopteriez vous ?
Topic : « Le meilleur rythme de sommeil : »
Celui du soleil
Dormir la journée et vivre la nuit
10h-18h
Comme je le fais souvent.
10h-18h
Comme je le fais souvent.

Citation de Frexitsexuel
Dormir la journée et vivre la nuit
10h-18h
Comme je le fais souvent.
Surtout avec cette chaleur ouais.


2h de sommeil + siestes tout au long de la journée
Citation de Cyan
Si on estime que dormir est une contrainte, on peut ne pas dormir ?
Moui mais tu conserves tout de même les mêmes mécanismes physiologique donc tu risque de ne plus avoir de repères aussi précis que si tu as un rythme de sommeil et donc tu risques de ne pas pouvoir être heureux.







