ça en devient invivable, j'ai peur de sortir de chez moi pour des raison absurde, je suis complètement associable (sauf avec quelques potes), et parfois il y a des journées entière où je ne sourit pas et je ne parle pas...
Comment faire face à cette maladie qui ravage mon cerveau chaque jour

Semen retention + sort te promener faire un tour du quartier tous les jours + mange des fruits.