New-Volo

Posté le 15/07/2018 à 07:53:17

C'est efficace ?

Sansgluten

Posté le 15/07/2018 à 07:54:10

Que si tu mange bien, que tu dort bien la musculation c'est pas que soulever du poids c'est un tout.

New-Volo

Posté le 15/07/2018 à 07:55:31

Citation de Sansgluten
Que si tu mange bien, que tu dort bien la musculation c'est pas que soulever du poids c'est un tout.

Je mange pas

Sansgluten

Posté le 15/07/2018 à 07:56:17

Citation de New-Volo
Je mange pas

Donc c'est inutile.

Summerfag3000

Posté le 15/07/2018 à 07:57:43

Citation de New-Volo
C'est efficace ?

on est lié je me posais la même question ce matin

Nostro

Posté le 15/07/2018 à 07:57:47

non , il faut un programme complet

New-Volo

Posté le 15/07/2018 à 08:04:17

Citation de Summerfag3000
on est lié je me posais la même question ce matin

Shi

Posté le 15/07/2018 à 08:07:09

Methode lafay

Summerfag3000

Posté le 15/07/2018 à 08:07:24

Citation de New-Volo

Bah quoi il a l'air sincère ... moi je dis c'est bien je fait 20 foi 5 deux foi par jour sa fait 200 par jour ...

Summerfag3000

Posté le 15/07/2018 à 08:08:08

500 c'est trop tu vas te ruiner les bras à long terme

Hans-Rudel

Posté le 15/07/2018 à 08:08:37

Ne pas faire 1000 pompes par jour en 2018

Sansgluten

Posté le 15/07/2018 à 08:10:11

J'en faisais 50 le matin, 50 le soir et des tractions dans la journée

Mais c'était avant