Je vais pas tarder à attaquer ma séance de muscu

Topic : « Je vais pas tarder à attaquer ma séance de muscu »

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Arbok

Posté le 09/07/2018 à 13:22:46

Il fait putain de chaud mais je suis motivé

https://image.noelshack.com/minis/2017/44/5/1509740043-black-3.png

J'ai préparé ma petite musique et tout

PseudoSimple

Posté le 09/07/2018 à 13:29:47

Bonne chance kheyou

Arbok

Posté le 09/07/2018 à 13:51:42

- Curl
- Je connais pas le nom (en gros debout les bras le long du corps et soulever les haltères )
- Elevations latérales
- abdos/gainage
- Ecarté couché
- Et le meilleur pour la fin: Squat

Arbok

Posté le 09/07/2018 à 14:05:37

Ça y est les kheys je commence à transpirer à grosses gouttes

https://image.noelshack.com/minis/2016/45/1478710549-chanclasueur.png

RubiksCube

Posté le 09/07/2018 à 14:07:40

Ton coach c'est XXXXX ?

Arbok

Posté le 09/07/2018 à 14:17:01

Citation de RubiksCube
Ton coach c'est KoalaGangs ?

Mon coach c'est Son Goku

https://image.noelshack.com/minis/2017/02/1484089102-1483837053-gokissou-bye.png

Allez il me reste plus que deux séries de squat

https://image.noelshack.com/minis/2016/41/1476124215-sans-titdre-1.png

https://image.noelshack.com/minis/2017/27/5/1499429788-goku-genkidama.png

PatrieFolie

Posté le 09/07/2018 à 14:27:01

Tu fais en salle ou chez toi Key?

Arbok

Posté le 09/07/2018 à 14:27:34

Voilà les kheys c'est fini, j'ai bien mérité une bonne douche

https://image.noelshack.com/minis/2018/13/2/1522184114-peacegokujj.png

Citation de PatrieFolie
Tu fais en salle ou chez toi Key?

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