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  • demain je m'achète une barre de traction

    • Topic : « demain je m'achète une barre de traction »

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    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 25/06/2018 à 23:31:02
    Citation de Naetero
    Pareil, je gèle mon abo à la salle pendant deux mois.
    Mon frère à une barre de traction me reste plus qu'à acheté deux pois de 14Kg pour biceps/jambes et je suis paré pour l'été :noel:

    Go acheter un banc une barre deux petite haltère et ta une salle de muscu a la maison t'en a pour moins de 100€ si tu achète tout d'occase c'est mieux que payer la salle :ok:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 25/06/2018 à 23:37:30
    Citation de Spaykers
    Pur les gens qui en font supination ou pronation ?

    Les deux je confond toujours les deux mais les main vers l'intérieur fera plus les biceps et l'extérieur le dos :ok:

    Mais perso c'est pour tafer le dos correctement que je l'achete j'ai déjà ce qui faut pour les bras :ok:
    Avatar de KoalaGangs KoalaGangs
    Posté le 25/06/2018 à 23:54:54
    Citation de Naetero
    Je vie en appart la semaine khey j'peux pas faire ça :rire:
    Ma salle je paye 13€/mois (formule spéciale heure creuse 8h=>16H.
    Mais avec mon matos pour deux moi ça ira, le seul pb chez soi c'est de travaillé tout ce qui pec/ischiojambier sans banc :(

    Je vois pas le problème du banc en aparte, bon ok depuis que j'ai acheter le miens j'ai plus de place pour faire des pompe dans ma chambre mais c'est pas grave je peux faire du dc di des leg extension leg curl et c'est plus pratique pour le squat :hap:
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