Kalivia Posté le 12/05/2018 à 20:46:11 Je suis pas assez musclé pour faire une pompe au sol correctement. Comment on commence à se muscler si on peut pas faire de pompes ?
KoalaGangs Posté le 12/05/2018 à 20:47:01 Citation de Kalivia Je suis pas assez musclé pour faire une pompe au sol correctement. Comment on commence à se muscler si on peut pas faire de pompes ? tu fais du dc avec une bouteille d'eau Auto-édit : ou tu fais des pompe les main sur une chaise