Il y a vraiment des hommes sojas qui font encore des footings sur le forum ?
Topic : « Le cardio fait baisser la testostérone »
homme soja >>>>>> homme poire
Citation de SerCelestin
homme soja >>>>>> homme poire
15 minutes de cardios suffisent. Après faut du soleil et du renforcement musculaire. Au delà de 15-20 minutes ton corps génère du cortisol.
Citation de AlysaLiu
Il y a vraiment des hommes sojas qui font encore des footings sur le forum ?
Endurocuck vs Sprintochad :









https://www.youtube.com/shorts/L55j2b5te2s
Déjà l'endurence comme la musculation ne sont pas des sports en soi
on développe ces capacités aux besoins selon une discipline sportive
on développe ces capacités aux besoins selon une discipline sportive