Topic : « Arrêter de fumer est très difficile »

Avatar de NukaCola NukaCola
Ca donne chaud en général. Et ça fait bouffer à mort
Courage à toi l'op en espérant que tu tiennes le coup, t'en es a combien de temps d'arrêt jusqu'ici ?
Avatar de NukaCola NukaCola
Citation de AlysaLiu
48h presque

Eh bien courage si ton but est de définitivement arrêter. Perso jsuis un gros fragile alors je vapote, mais sinon tu peux compenser avec du sport, manger des fruits etc. Donne des nouvelles de l'avancée de ton sevrage à l'occasion
Avatar de Protinou Protinou
Force l'op.

Plus d'un 1 an que j'ai arrêté, comme quoi c'est possible. :hap: Hésite pas à te prendre un substitut nicotinique, j'aurai probablement pas réussi sans. Même les 2 premières semaine faut pas hésiter à faire un peu de la merde à côté niveau diet, alcool, ... histoire de compenser pour se concentrer sur la clope parce que c'est assez chaud.
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