Topic : « Couché à 0h30, levé à 3h45 »

Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
Citation de Lykke
T'arrives pas à dormir ?
Uê, sieste après manger mais elle ne rattrape pas le manque.

Non, je me couche tôt généralement et dors comme un bébé 3-4h. Ensuite je profite de la nuit et refais une grosse sieste en fin de matinée. Une sorte de sommeil polyphasique. 95% du temps, je n'arrive pas à dormir 7-8h la nuit. Je n'essaye même plus d'ailleurs. Étant libre de mes horaires, ça passe.
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