Topic : « c'est mieux de nofap ou fap raisonnablement? »
fap dans un bocal et des que ca pue trop tu bois 

le youtooz technoblade
écoute juste tes besoins et pas tes désir / habitude de coomer , ton corps se régule tu seul quand tu distingue les mauvaise habitude/addiction au besoins, comme pour la nourriture etc le plus dur c'est de discerner le vrai du faux
FAP raisonnablement, c'est-à-dire tous les 15 jours
Tous les 2-3 jours trkl
Fap uniquement quand tu es réellement excité, pas quand tu te fais chier et que tu veux de la dopamine facile
Et sans porno
Et sans porno
au pire tu te lattes les couilles qd t'es réellement excité comme ca ca t'entraine a ton futur boulot d'esclave sexuel
1 fois/semaine 




