Ce midi, omelettes avec :

6 oeufs
200 grammes d'escalopes de poulets (5 portions)
4 grosses tomates 1/2 baguette
3 pains au chocolat



Je suis pas gros, mais je culpabilise parce que je fais comme les fat de 250 kg qu'on voit à la télé, j'ouvre grand la bouche et AAAAAAAAAAHHHHHHH

Après je bouge beaucoup et je sais reconnaitre de la bouffe de merde , je hais le coca, le lait, les charcuteries ect, c'est même pas que je trouve que c'est mauvais pour la santé, je trouve ça juste dégueu au goût et la texture

Même les bonbons, c'est crade ça me donne pas envie
Je m'envoie la blinde de légume crus et de fruits, la menthe je la mange comme ça, arraché de la terre, cueillette directe

J'ai un grain ?

Et moi qui suis obligé de ne rien bouffer sinon j'prend 1 kilo/jour

Citation de Incirconcis
"200 grammes d'escalopes de poulets (5 portions)"

40g la portion?

Mais sinon oui ça vas si tu manges sainement, que tu fais du sport et que t'es pas en surpoids c'est ok.