Topic : « Le sport régulier fait mal au corps. »

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C'est paradoxal alors que c'est aussi bn pour la santé.

Genre quand on fait du sport régulièrement ( je fais du tennis 1 fois par semaine et je cours 2 fois par semaine ) et bien on a forcement mal quelque part... Je passe les courbatures mais aussi des trucs plus chiants du à la répétition style tendinite que ce soit au genoux ou à talon d’Achille ou encore des periostite au tibia etc... Pourquoi si c'est bon pour la santé ça fait bobo au corps ?
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Citation de PetDeLune
Parce que tu fais tes mouvements comme un sac, que tu t'échauffes pas et que tu as des carences en vitamines

Non je fais des mouvement tout ce qu'il y a de plus régulier.
Je m'échauffe correctement etc.
+ Je mange des oranges et des bananes donc niveau vitamines je suis au top :ok:
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