Haporal

Posté le 10/04/2018 à 21:18:11

C'est bien de faire de la corde à sauter ?

30 minutes de corde ça équivaut à combien de temps de course à pied par exemple ?

KidPaddle

Posté le 10/04/2018 à 21:24:12

Tiens, à toi de comparer les différents exercices en fonction de ta morphologie
https://www.regivia.com/c[...]s-pour-la-corde-a-sauter/

Haporal

Posté le 10/04/2018 à 21:29:11

Je veux pas perdre du poids, je veux savoir si ça entraine mieuc ou moins bien le coeur