Topic : « [PHOTO] Mon frigo fait pitié. »

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Citation de S2B
450kcal pour 100g. C’est pas négligeable.
Un bol de 100g + 200ml de lait par jour, ça fait 550kcal ingérés en moins de 5min.

bon c'est pas bon pour ta santé mais fait ce que tu veux osef
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Citation de Fry_1999
bon c'est pas bon pour ta santé mais fait ce que tu veux osef

C’est quoi la santé, mister ? https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
Une bonne dose de merde à index glycémique haut, c’est très bon après du sport, pour recharger les stocks de glycogène. https://image.noelshack.com/minis/2021/49/4/1639064276-singesultan2bexl.png
#19519675
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Citation de S2B
C’est quoi la santé, mister ? https://image.noelshack.com/minis/2022/41/4/1665697442-lunettes3.png
Une bonne dose de merde à index glycémique haut, c’est très bon après du sport, pour recharger les stocks de glucogéne. https://image.noelshack.com/minis/2021/49/4/1639064276-singesultan2bexl.png

ok autant pour moi
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Citation de Raditzytb
Mais avec quoi tu fais ta prise de masse ?

Bah avec des pizzas surgelées, Domino’s pizza, Burger King, kellog’s, cookies, sandwich, et du riz-poulet quand j’en ai. :(

Je suis pas en prise de masse. Juste en maintien, en fait.
C’est pas possible de prendre de la masse avec tout le cardio que je fais.

Mais si je mangeais comme je mange actuellement en étant juste un go muscu, je serai bien big.

Citation de PierreEmmanuel1
j'avoue quand jfais du sport mon corps réclame de bouffer de la merde aussi :(

Si la junkfood n’existait pas, on serait tous des phasmes. https://image.noelshack.com/minis/2023/27/3/1688515417-8-bis.png

Citation de Anatolar
et aksum ?

Team Rio ici. https://image.noelshack.com/minis/2023/27/3/1688516081-6-bis.png
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Citation de Bacardi
Tu cuisines pas parce que ta la flemme ou parce que tu préfères bouffer de la Jfood ?

Les deux.

J’ai la flemme de perdre du temps à cuisiner un truc moins bon et plus difficile à avaler que des trucs outrancièrement gras, sucrés et salés.
#19520130
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