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  • Mes feet sont tout durs

    • Topic : « Mes feet sont tout durs »

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    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 13:33:56
    A force de courir.
    J’ai mal aux tendons, aussi.
    Vous conseillez quoi ?

    Je cours 4x par semaine.
    3 sorties de 5km, 6km et 8km, et un jour avec du travail en intervalle 6x400m.

    État des feet : https://i.aveshack.com/38057a39fca4a9cf.jpeg https://i.aveshack.com/ed1f663c6f7418cd.jpeg
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 13:41:26
    J’suis pas très poilu, je trouve. :(

    Citation de Jagosn
    c'est normal d'avoir mal quand tu cours, renseigne toi sur le net ils savent mieux que nous

    Je me renseigne sur le net en vous demandant conseil, oui.

    Citation de TontonWembo
    avec tes vieux feets puants la

    Je viens de me doucher.

    Citation de Akito
    tof plongeante si possible

    Pd

    Citation de Shan
    go massage https://image.noelshack.com/minis/2024/05/5/1706912453-gfmrlkgwaaaguuf.png

    Bah viens.
    #19505133
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 14:14:54
    Citation de PierreEmmanuel1
    en 2014 je courais 6 jours 7, j'écoutais pas mes douleurs. J'ai niqué mes jambes. Aujourd'hui encore j'ai des douleurs.
    fais gaffe, no fake https://image.noelshack.com/minis/2022/04/3/1643158946-soral-weed-kali-yuga.png

    Ah ouais, chaud. Quel genre de douleur ? Articulaire, musculaire ou tendineuse ?

    4x semaine ça reste raisonnable.

    Citation de Svarunn
    Mon ex n'avait pas des poils comme çasur les feet, pourtant, il était assez velu

    T’es sortie avec un trap.

    Citation de Zhodd
    Bah repos + du froid + collagene + magnesium.
    Y'a pas de solution miracle

    Ah le froid c’est une bonne idée.
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 14:16:08
    Peau lisse = féminité
    Peau poilue = virilité

    C’est tout. :(

    Bon j’dis ça, mais une toison pubienne bien entretenue, ça a son charme.
    #19505218
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 14:41:47
    Citation de Zhodd
    T'as pas des douleurs au niveau de l'avant tu tibia à force de courir ?

    Nan, je suis un grand marcheur, de base, donc j’ai ce muscle est qui déjà bien développé.

    Tu cours pas, toi ?
    Avatar de S2B S2B
    Posté le 16/02/2024 à 15:03:03
    Citation de Zhodd
    Nan jamais de cardio mais avec la chienne j'ai commencé à faire du footing.
    Des fois on tappe des gros sprint, j'ai grave des courbatures à l'avant du tibia

    J’savais pas que t’avais un chien.
    #19505366
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