Perso 6kg
Je suis passé de 77kg le 10 décembre à 83kg aujourd'hui
Je savais que j'avais pris du poids mais pas à ce point là
C'est décidé je termine mon paquet de clope et ensuite je me donne 10/15 jours pour perdre ces 6kg

Putain j'avais de si beaux abdos, maintenant ils sont recouvert d'une légère couche de gras

Citation de Propulse
J'ai pas fait la fête donc 0

Moi je pense que c'est surtout le fait d'avoir été loin de chez moi pendant plus d'un mois donc resto et fastfood tous les jours + arrêt total de sport car plus trop le temps et c'est ça a fait exploser ma balance

Là j'ai plus grand chose à faire les 10 prochains jours donc je vais me lever à 4h tous les matins et m'entrainer comme un malade le tout en reduisant drastiquement ma consommation de bouffe.

Perdre 6kg en 10 jours c'est largement faisable, je l'ai déjà fait