Topic : « Aide pour se reconstruire psychologiquement »

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Voici des règles qui peuvent vous aider :

1.Posez-vous les bonnes questions afin d'obtenir les bonnes réponses.
2. Ne basez pas votre conduite à adopter sur les autres, ils ne sont pas nés dans les mêmes conditions que vous et ont des capacités que vous n'avez pas, établissez vous-même ce qu'il vous faut travailler.
3. Acceptez la défaite, on ne peut vaincre tous ses défauts en un seul jour, et acceptez qu'une victoire soit parfois provisoire.
4. Restez conscient jour après jour de votre évolution, notez la moindre erreur tout comme la moindre victoire ; la connaissance de vous-même que vous avez eu tant de mal à atteindre ainsi ne sera pas gâchée dans le désespoir.
5. Attaquez-vous en priorité à vos habitudes de vie ; par exemple dormir bien la nuit est important afin d'avoir l'énergie d'affronter toutes les épreuves du jour. Si l'outil est en mauvais état, l'œuvre qu'il doit créer ne peut que l'être.
5. Attaquez-vous ensuite à vos plus gros défauts, ainsi l'évolution positive ne vous en apparaîtra que plus nettement, et vous donnera la force pour rectifier le reste.
6. Adressez une prière à Dieu, ou peu importe le nom que votre cœur a choisi, demandez-lui de l'aide. Demandez de l'aide c'est être déjà sur le chemin de la guérison.
7. Refusez d'être mauvais, dans n'importe quel contexte, que ce soit devant ou derrière les autres, et n'ayez pas peur que cela soit interprété comme de la faiblesse ; l'absence apparente de bonté n'est parfois qu'un mur pour garder sa naïveté à l'abri du regard des autres, ce qui relève de la couardise au même titre que l'hypocrite qui dit toutes ses vérités derrière le dos de quelqu'un. Si vous êtes de bonne intention ça se répercutera forcément sur votre attitude.
8. Examinez ce que vous savez faire de mieux que les autres et poussez-les jusqu'à leur excellence ; si vous ne vous focalisez que sur ce que vous ne savez pas faire vous allez vous désespérer très vite.
9. Exprimez vos pensées, vos doutes, n'ayez pas peur de communiquer sur un sujet sensible ; l'énergie que vous investissez à vous donner une apparence solide c'est celle que vous n'utilisez pas à vous solidifier intérieurement.
10. Remplacez "contradiction" de votre vocabulaire par "équilibre".

Si ces règles ne vous parlent pas ce n'est pas parce que ce sont des mauvais conseils, c'est qu'il faut les adapter en fonction de votre situation et de votre humeur.
Très belle journée.
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