Non je demande ça car je finis ma séance après une journée sans bouffer et j'ai rarement autant sous-performé. Pourtant on est génétiquement programmés pour tenir 7 jours sans manger et continuer à chasser du mammouth dans la neige normalement

Citation de Atlantide
En gros si je vais à la salle après le déjeuner (genre 1h après) je suis au max alors qu'après le petit dej je serais à 90%.
Et non j'ai rarement envie de dormir, sauf après une after qui dérape

Système digestif de bonhomme gg