AlbinosRadical

Posté le 28/11/2023 à 20:04:43

en général ? moi 7

Baryton

Posté le 28/11/2023 à 20:05:12

Rep de quoi ?

28Septembre2020

Posté le 28/11/2023 à 20:07:37

Citation de Baryton
Rep de quoi ?

FanfanLaGaloche 🌕🦇

Posté le 28/11/2023 à 20:08:19

62 ensuite 52 ensuite 42 ensuite 33

AlbinosRadical

Posté le 28/11/2023 à 20:11:30

Citation de Baryton
Rep de quoi ?

2ème REP

AdolfMcPicsou

Posté le 28/11/2023 à 23:07:56

3 rep de 12 > 10 à 7 > échec musculaire

Solarius 🐈‍⬛🌕

Posté le 28/11/2023 à 23:12:57

6 millions

Morfalou007 😈

Posté le 28/11/2023 à 23:27:26

0 , comme sport je fait du levage découdre entre la table et la bière

Raditzytb

Posté le 28/11/2023 à 23:27:47

8

Yolocaust 🧌

Posté le 28/11/2023 à 23:31:57

10 rep à echec, si t’y arrives c’est que c’est pas assez lourd

12 pour valider une charge

AlbinosRadical

Posté le 28/11/2023 à 23:47:21

Citation de Solarius
6 millions

te crame pas trop vite

S2B

Posté le 28/11/2023 à 23:51:05

8-10 pour les gros exos.
15-20 pour les exos sur des petits muscles.