ErranceNocturne

Posté le 04/11/2023 à 23:51:52

Genre les types qui font 5 répétitions et ... Qu'une série et puis vont discutés pendant 15 minutes avec les coachs ou autres.... On en abla ?

ErranceNocturne

Posté le 04/11/2023 à 23:52:52

Moi en ce moment je me tape un programme de mort avec 12 répétitions et 4 séries à chaque fois bourdel ...

Mais je flex pas ou c'est pas fait exprès.

ErranceNocturne

Posté le 04/11/2023 à 23:56:02

Citation de Solarium
le youtuber ?

Je parle en général. Surtout du vécu irl à la salle de muscu ou je vais.

ErranceNocturne

Posté le 04/11/2023 à 23:58:23

Citation de Zhodd
Je fais bien de m'entrainé dans cette salle de merde au cœur de sarcelles remplit de pakpak / arabe / renoi / indien
Meme sans ecouteur je me defonce, j'arrive 5-6 exo, 4 series, 15 reps, jreplis mes affaires tchao tchao
Autrement je serais distrait

Je fais la même khey et la salle est plutôt classe. Malgré l'abo de 29€/mois, t'as espace bien être et tout.

La routine c'est : J'arrive, je dis bonjour aux coachs et gens que je connais et je trace sur mes séries/exos , écouteurs.

Mais tous les jours, t'en as qui sont clairement la pour flex .... Hommes comme femmes.

ErranceNocturne

Posté le 05/11/2023 à 00:16:47

Citation de Zhodd
T'es à fitness park ?
Ils cherchent à chopper les filles en leggings moulant bahahaha.

Non a une franchise pas connue du sudent

ErranceNocturne

Posté le 05/11/2023 à 00:23:49

Citation de Laplanteverte
yakha sport ?

Connais pas , Eden

ErranceNocturne

Posté le 05/11/2023 à 00:26:34

Citation de Laplanteverte
Connais pas

C'est pas mal et pour 29 balles par mois, je trouve que c'est le luxe .

ErranceNocturne

Posté le 05/11/2023 à 00:29:53

Citation de Laplanteverte
j'avoue c'est pas trop la prise d'otage c'est ton physique en PDP ?

Ah non mais j'aimerais bien mdr. Le truc c'est que j'y vais genre 4 fois par semaines mais j'ai la flemme de faire un régime mdr.