KoalaGangs

Posté le 02/04/2018 à 17:20:32

Le meilleur aliments rapport calorie/prix c'est quoi ?

KoalaGangs

Posté le 02/04/2018 à 17:22:38

Mdr le first l'auteur en sang

ElFamosoMleh

Posté le 02/04/2018 à 17:24:00

Pierogi, soupe de tripe, de la viande en general, des haricots/lentilles....

Et sinon des desserts d'ottoman genre baklava, tulumba, lokma...

Et tu chopes le diabete aussi.

bugsbunny

Posté le 02/04/2018 à 17:25:59

ce qui compte c'est les glucides
pâte / riz / pain complet / patate

Arbok

Posté le 02/04/2018 à 17:27:42

La nourriture premier prix que du gras en forme de nourriture

bugsbunny

Posté le 02/04/2018 à 17:28:45

Citation de Arbok
La nourriture premier prix que du gras en forme de nourriture

oui si tu veux du gras dégueulasse qui partira jamais

Chut

Posté le 02/04/2018 à 17:31:03

Post avant Nutella

Celtique

Posté le 02/04/2018 à 17:32:29

mange du porc

Zargouillon

Posté le 02/04/2018 à 17:35:13

dormir la nuit et développer sa masse musculaire même sans bouffer comme un porc ça suffit normalement.

Mais le plus gros frein c'est le stress

KoalaGangs

Posté le 02/04/2018 à 17:35:58

Que des réponse différente j'y vois tout de suite plus claire

bugsbunny

Posté le 02/04/2018 à 17:42:58

Citation de KoalaGangs
Que des réponse différente j'y vois tout de suite plus claire

augmente ton apport en glucides ( pâtes , riz , pain complet , patate ), j'ai pris 6kg en 2.5 mois et là j'attaque un régime

Zargouillon

Posté le 02/04/2018 à 17:44:42

30/45 minutes de natation intensive par jour et un kebab au poulet après chaque séance et tu va gonfler