Raditzytb

Posté le 17/08/2023 à 16:07:46

3 oeufs + Fromage + parcelles de jambon de poulet + flocons d'avoine + huile de colza ou olive

Le tout cuit

Si avec ça je prend pas en masse , je comprends pas

Raditzytb

Posté le 17/08/2023 à 16:09:18

Y'a pas de problème dans mon mélange on est d'accord qu'avec ça ?

Je fais au moins 80KG en décembre ?

Raditzytb

Posté le 17/08/2023 à 16:09:56

Citation de TChalla
Tu devrais rajouter 8 ou 9 bananes.Ton corps va avoir besoin de potassium

En vrai quelques bout de bananes plantain en vrai ça aurait été nickel

Raditzytb

Posté le 17/08/2023 à 16:22:21

Citation de Hibari
Le problème c'est de la merde ton truc

Je verrais d'ici là

KAEFAISSERELLE

Posté le 17/08/2023 à 16:43:26

Citation de TChalla
Tu devrais rajouter 8 ou 9 bananes.Ton corps va avoir besoin de potassium

Sinon il peut boire un verre de sperme c'est plein de potassium aussi hein

Rezabe75

Posté le 17/08/2023 à 16:44:03

Bon courage clé, si tu gardes cette détermination tu réussiras forcément à atteindre tes objectifs, ou au moins une bonne partie d'entre eux

Raditzytb

Posté le 17/08/2023 à 16:52:34

Citation de Rezabe75
Bon courage clé, si tu gardes cette détermination tu réussiras forcément à atteindre tes objectifs, ou au moins une bonne partie d'entre eux

Merci mon clé

Surtout que tu m'as vu , je suis archi skinny , ma génétique me limite un peu mais faut que je me surpasse