Raditzytb

Posté le 02/08/2023 à 12:04:47

J'ai augmenté un peu la charge au developpé couché

Je resssens une chaleur et une douleur dans le poignet

Il me reste une série

Raditzytb

Posté le 02/08/2023 à 12:05:20

C'est la première fois ça m'arrive ce genre de merde

J'hésite à continuer

KheyAyanami00

Posté le 02/08/2023 à 12:09:06

C'est ton corps qui te dit de ne pas forcer.

Raditzytb

Posté le 02/08/2023 à 12:10:14

Citation de KheyAyanami00
C'est ton corps qui te dit de ne pas forcer.

J'ai fini par du developpé à la machine

Une dinguerie

KheyAyanami00

Posté le 02/08/2023 à 12:11:01

Citation de vroum
Échauffe toi

Ça aide aussi.

Raditzytb

Posté le 02/08/2023 à 12:11:24

Citation de vroum
Échauffe toi

Mon poignet va mieux mais j'ai plus de force pour soulever la charge

J'ai fini par du developpé à la machine

Kiam

Posté le 02/08/2023 à 12:35:57

Pas à nous Raditz, pas à nous.