Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:11:54

des gens qu'ont testé ?

Je fais ça depuis hier et je me sens fatigué.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:13:27

Citation de Nui
je suis en cétose constante

Il y a un temps d'adaptation peut-être.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:16:21

Citation de Nui
tu as mangé quoi

Oeufs, fromage, beurre, jambon, tomates.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:17:48

Citation de Zhodd
Le terme regime est éclaté.
Il faut adapter sa diete à son metabolisme et ses ambitions.

Mon ambition est de revenir à une imc parfaite. Là je suis à 27,5.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:18:46

Citation de Nui
Avant

Pareil mais avec du pain, du riz et des fruits.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:19:42

Citation de Zhodd
Tu veux etre stock ? T'es gros ? Maigre de base ?

J'ai toujours été légèrement enveloppé, à ma naissance je pesais 4,9 kg.

Ook

Posté le 06/07/2023 à 19:20:19

Citation de Nui
Tu auras des maux de tête les premiers jours

Ok.