Commencez la MUSCU tant que vous êtes JEUNES

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:22:46

Car plus vous vieillissez et moins vous gagnez du muscle facilement.
Profitez en tant que vous n'avez pas la quarantaine.

Non, plutôt profitez en tant que vous n'avez pas la trentaine. Après 30 ans, la masse corporelle maigre commence à diminuer plus rapidement qu'au cours de la vingtaine, c'est donc le moment idéal pour prendre des mesures afin de ralentir ces pertes.

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:24:37

Vous avez surement vu des mecs de 60-80 ans qui transforment leur corps en une grosse masse de muscle. Je vais vous le dire cash ils prennent des stéroïdes.

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:26:26

Citation de PNJ
n'écoutez pas ce triso c'est un shill

N'écoutez pas ce mec, c'est un PNJ

Faites des recherches sur la sarcopénie. ça commence à 30 ans

sceaufilleanne

Posté le 09/05/2023 à 02:41:04

Citation de QLFOU
N'écoutez pas ce mec, c'est un PNJ
Faites des recherches sur la sarcopénie. ça commence à 30 ans

"Dès 50 ans, la masse et la force musculaires diminuent de manière significative."
menteur

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:43:19

Citation de sceaufilleanne
"Dès 50 ans, la masse et la force musculaires diminuent de manière significative."
menteur

Tu t'arrêtes juste à la première ligne?
https://www.chu-bordeaux.[...]HOLOGIES/Sarcop%C3%A9nie/

Apercite https://www.chu-bordeaux.fr/Les-services/Service-de-m%C3%A9decine-physique-et-de-r%C3%A9adaptation/PATHOLOGIES/Sarcop%C3%A9nie/

Dès 50 ans, la masse et la force musculaires diminuent de manière significative

Après s’être développée jusqu’à l’âge de 20 à 30 ans, la masse musculaire diminue d’environ 1 % par an, même chez les personnes en bonne santé. « Ce processus s’accélère entre 50 et 60 ans,

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:55:35

Je sais ce que t'essayes de faire @PNJ et la réponse est: Non, on ne couchera pas avec toi.

https://image.noelshack.com/minis/2021/13/4/1617291859-anyarose2.png

QLFOU

Posté le 09/05/2023 à 02:59:30

Citation de PNJ
Parce que vous êtes d'immondes merdes si vous voulez ressembler à vos ancêtres commencez par manger la même chose et naturellement vous ferez des vraies activités

Nos ancêtres musclés ou nos ancêtres skinny qu'on privait de viande et qui devaient se contenter de pain? Parce que je ne sais pas si tu le sais mais ce n'est pas 100% de nos ancêtres qui sont des guerriers.

https://image.noelshack.com/minis/2021/18/7/1620572695-anyablue.png

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