saboter le langage de mon malheur

càd que quand j'ai des émotions négatives j'ai interdiction formelle de les rationaliser/les transformer en grandes théories/chercher à mettre des mots dessus

explication : quelques soient les émotions qu'on éprouve, le langage intérieur qui vient de se greffer dessus va soit dans le même sens, soit dans le sens inverse, or si vous vous vous créez un royaume prospère dans votre malheur, un tissus cohérent de représentations inspirées par la mauvaise humeur, vous ne serez pas perdus quand vous vous y retrouverez à nouveau, ce qui va faire que vous n'allez pas par réflexe chercher l'issue sous l'effet de l'inconfort sémantique, mais vous complairez dans la détresse émotionnelle et continuerez de creuser, d'enraciner des pensées abominables qui à mesure qu'elles le deviendront encore davantage représenteront paradoxalement une zone de confort pitoyable

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