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  • Plus je prend de l'âge , plus ma prise de muscle devient

    • Topic : « Plus je prend de l'âge , plus ma prise de muscle devient »

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    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/03/2023 à 23:12:40
    Rapide

    Autant quand j'avais 16-18 ans j'avais énormément de mal à prendre en masse

    Mais là j'approche des 20 ans et j'ai l'impression de prendre du muscle normalement et bien plus rapidement qu'avant , c'est assez récent

    Le 10 avril , donc le mois prochain je posterais une photo de mes progrès
    Avatar de Raditzytb Raditzytb
    Posté le 09/03/2023 à 23:23:43
    Citation de AdMortem
    Pourtant la puberté c'est une période où ton taux de testo est naturellement haut, c'était peut-être que t'avais pas la même alimentation et/ou les bonnes techniques pour t'entraîner

    C'est sûrement ça , je spammais le même entraînement tout le temps sans surcharge

    Après j'ai l'impression que mon pic se situera dans la vingtaine

    Dans 1 mois je publierais mes progrès
    Avatar de QLFOU QLFOU
    Posté le 23/03/2023 à 11:30:50
    Raditz, je te conseille de manger de la bouffe pour chien, Purina par exemple. Beaucoup de mecs de ma salle achètent de la nourriture pour chien parce qu'il est riche en protéine et pas cher.

    Les aliments pour chiots Purina fournissent au moins 25 % de l'énergie métabolisable sous forme de protéines. https://image.noelshack.com/minis/2020/51/3/1608138105-onvouscherchent.png
    #18283731
    Avatar de Tywin Tywin
    Posté le 23/03/2023 à 11:54:08
    Citation de QLFOU
    Raditz, je te conseille de manger de la bouffe pour chien, Purina par exemple. Beaucoup de mecs de ma salle achètent de la nourriture pour chien parce qu'il est riche en protéine et pas cher.
    Les aliments pour chiots Purina fournissent au moins 25 % de l'énergie métabolisable sous forme de protéines. https://image.noelshack.com/minis/2020/51/3/1608138105-onvouscherchent.png

    https://image.noelshack.com/minis/2017/21/1495568507-risitas-fou-rire-zoom.png
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