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  • Votre max de tractions en une série ?

    • Topic : « Votre max de tractions en une série ? »

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    Avatar de Krayo Krayo
    Posté le 25/02/2023 à 22:35:33
    Citation de Masterevil
    17 en pronation.
    101 pompes inclinées à 10 %.
    91 pompes sur le bout des doigts.

    J'ai déjà fait 100 pompes en 2min34 mais les 40 dernières étaient pas top niveau
    #18170592
    Avatar de Masterevil Masterevil
    Posté le 25/02/2023 à 22:41:40
    Citation de SommeiI
    Impressionnant si c'est vrai.
    J'ai besoin d'entraînement https://image.noelshack.com/minis/2020/31/5/1596210002-le-suicidaire.png

    Je n'invente jamais.

    Je suis un Master en Karaté aussi...

    Pourquoi tricher ?

    Citation de Krayo
    J'ai déjà fait 100 pompes en 2min34 mais les 40 dernières étaient pas top niveau

    Perso 600 pompes en 15 mn.

    L'année dernière je me suis blessé fin Août, j'étais à plus de 1 000 pompes par jour, 200 tractions. Plus le Karaté...

    Deux années consécutives que je me blesse au dos à cause du surentrainement.

    Du coup je m'entraine en réfléchissant.

    Je ne fais que plus que des pompes sur le bout des doigts. J'en fais moins du coup.
    Avatar de SommeiI SommeiI
    Posté le 25/02/2023 à 22:42:35
    Citation de Masterevil
    Je n'invente jamais.
    Je suis un Master en Karaté aussi...
    Pourquoi tricher ?

    Faire grossir son égo. Même si c'est une tactique D petite merde disons le https://image.noelshack.com/minis/2020/22/2/1590445629-ezgif-2-929fc795457e.png

    Perso 600 pompes en 15 mn.
    L'annéeé dernière je me suis blessé fin Août, j'étais à plus de 1 000 pompes par jour, 200 tractions. Plus le Karaté...
    Deux années consécutives que je me blesse au dos à cause du surentrainement.
    Du coup je m'entraine en réfléchissant.
    Je ne fais que plus que des pompes sur le bout des doigts. J'en fait moins du coup.
    Avatar de Krayo Krayo
    Posté le 25/02/2023 à 22:48:58
    Citation de Masterevil
    Je n'invente jamais.
    Je suis un Master en Karaté aussi...
    Pourquoi tricher ?
    Perso 600 pompes en 15 mn.
    L'année dernière je me suis blessé fin Août, j'étais à plus de 1 000 pompes par jour, 200 tractions. Plus le Karaté...
    Deux années consécutives que je me blesse au dos à cause du surentrainement.
    Du coup je m'entraine en réfléchissant.
    Je ne fais que plus que des pompes sur le bout des doigts. J'en fais moins du coup.

    Balaise
    Avatar de Masterevil Masterevil
    Posté le 25/02/2023 à 22:55:36
    Je suis invaincu au bras de fer, des deux bras. Toute catégorie.

    Je sreste en neutral.

    En gros je demande juste d'essayer de me battre, sans plus. Je reste bloquer.

    Je ne détruis plus mes proies. Nofake.

    Par contre celui qui veut, je l'éclate.
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