FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 17:30:05

Les types qui critiquent les go muscu mais sont incapables de faire des séries de 20 kilos au développé couché , ça me fait vachement rigolé .

Et ça te parle de développé couché comme si il n' y avait que ça .

Ne pas faire son cardio avant sa séance de muscu, sélection naturelle .

Ignoré les temps de récupération, sélection naturelle .

Croire que la salle c'est juste soulevé de la fonte . C'est typique des phasmes ou gros tas frustrés .

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 17:34:57

Citation de SSP226
Il ne faut pas le faire avant, c'est réel, le cardio consomme le glucide.

Je le fais toujours avant au moins 10 minutes minimum histoire de m'échauffé khey .

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 17:38:35

Citation de Atlantide
L'échauffement c'est pd, Lightweight baby

Je voulais allez à la salle aujourd'hui , mais j'ai la gastro ... Pas bon mélange mdr.

NecroseDeChibre

Posté le 23/02/2023 à 17:39:52

Pour ma part j'ai commencé car j'avais un petit zizi

30cm-au-repos ☠️⚡

Posté le 23/02/2023 à 17:40:00

Citation de FuturPilote31
AGNEEEEEU KARDIEAU ! BENDE DE FASME !

Ferme ta gueule le mongolien.
Des tarlouses de salle de muscu comme toi, je les prenais dans absoluement tous les sports tellement ils avaient une coordination proche du zéro absolu.
Dans 100% des cas, ils ont été des phasmes ou des gros porcs durant toute leur enfance et se sont mis à la muscu lorsqu'ils ont vu que leur pote bougnoule / narbo pouvait se soulever les anglaises dégueulasses 1/10 pendant leurs vacances en Espagne.

Footing ? HIIT ? VMA ? Etirements ?
Non ! Les mecs connaissent rien d'autres que le shaker de prot et leurs selfies Insta de grosse pédales.
Soulever de la fonte n'a rien à voir avec le sport.
Ce qui est dramatique c'est quand ces merdes veulent t'expliquer le sport mais qu'ils sont incapables de faire 3 tours de stade.

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 17:42:41

Citation de 30cm-au-repos
Ferme ta gueule le mongolien.

Footing ? HIIT ? VMA ? Etirements ?

Ferme bien ta gueule tu dis que de la merde . C'est la preuve que t'y as jamais foutu les pieds fils de pute de sous race et hérésie génétique.

Et pour ton information, on a aussi une salle pour la boxe a la salle. Tu veux testé le gros ?

Ca te feras du bien et commence par t'acheter une paire de chaussures et à ouvrir la porte de chez toi .

30cm-au-repos ☠️⚡

Posté le 23/02/2023 à 19:35:08

Citation de FuturPilote31
AGNEEUUUU GREAU LARRE VAS TE FER ENKULÉ !

Mets les pieds dans la salle de boxe, fais 3 entraînements, histoire de te sentir chaud et, avec ton cardio de gros lard, je te couche en quelques patates, tout juste le temps de te laisser faire un malaise vagale.

Votre muscu de grosse pédale vaut rien mais vu que vous trainez qu'entre instagrameuses de la salle, personne ne vous le dis.

Tu devrais me remercier petite merde car, grâce à moi, tu as enfin pu entendre la vérité sur ta condition de sous-homme.

Masterevil

Posté le 23/02/2023 à 19:43:59

Pompes sur le bout des doigts > all.

Mon record = 91 d'affilées.

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 19:46:58

Citation de 30cm-au-repos
Mets les pieds dans la salle de boxe, fais 3 entraînements, histoire de te sentir chaud et, avec ton cardio de gros lard, je te couche en quelques patates, tout juste le temps de te laisser faire un malaise vagale.
Votre muscu de grosse pédale vaut rien mais vu que vous trainez qu'entre instagrameuses de la salle, personne ne vous le dis.
Tu devrais me remercier petite merde car, grâce à moi, tu as enfin pu entendre la vérité sur ta condition de sous-homme.

Pas de soucis je t'attends, on a même un ring .

Citation de Masterevil
Pompes sur le bout des doigts > all.
Mon record = 91 d'affilées.

Je fais 100 abdos jambes relevés d'affilés perso'ent .

30cm-au-repos ☠️⚡

Posté le 23/02/2023 à 19:49:46

Citation de FuturPilote31
JEU TATEN ON VA TEU NIKÉ !

Comme si j'allais bouger mon cul pour encore éclater un énième bougnoule du web.

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 19:50:44

Citation de 30cm-au-repos
Comme si j'allais bouger mon cul pour encore éclater un énième bougnoule du web.

Je suis blanc fdp .

Masterevil

Posté le 23/02/2023 à 19:51:00

Citation de FuturPilote31

Pas de soucis je t'attends, on a même un ring .
Je fais 100 abdos jambes relevés d'affilés perso'ent .

Pas vraiment le même exo...

FuturPilote31

Posté le 23/02/2023 à 19:52:12

Citation de Masterevil
Pas vraiment le même exo...

Je fais des abdos et pompes aussi .

On oublie pas les oblique également .

Par contre ce que je supporte de moins en moins, c'est les vaches qui beugles pendant leur exos à la salle. Comme si on en avait quelques choses à foutre en fait .