Topic : « Je vais a la muscu tous les jours en ce moment »

Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
J'arrive à gérer les tractions lestées de 34 kg et dips lestées de 34 kg également
(J'en fais 3 de chaque la)

Et encore je pense que je suis en baisse de performance par manque de repos.
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