caucasity

Posté le 26/01/2023 à 02:28:24

Perso je suis en moyenne à 2 ou 3 fruits et légumes par jour, c’est grave ?

Degrellien2

Posté le 26/01/2023 à 02:29:55

J'ai mangé une boite de tipois, ça fait au moins 300 légumes.

caucasity

Posté le 26/01/2023 à 02:30:28

Citation de Degrellien2
J'ai mangé une boite de tipois, ça fait au moins 300 légumes.

Non il en faut 5 différents ! Et variés !

MIVIM

Posté le 26/01/2023 à 03:24:00

Non

Et c'est pas grave, arrête d'écouter ce que la télé te sort

Non tu n'as pas à bouffer ci ou ça et tant et non tu n'as pas à boire 2 litres d'eau par J

C'EST CLAIR ?!

MIVIM

Posté le 26/01/2023 à 03:25:11

Et je rajoute le stick pour la forme

Beluga

Posté le 26/01/2023 à 03:25:52

Adamska

Posté le 26/01/2023 à 03:31:12

5 fruits et légumes/j ... A quel moment quand tu palpe pas 3k+/mois en fait ?

GrosEtPauvre

Posté le 26/01/2023 à 05:30:21

Légume :
1 radis
1 pois
1 haricot vert
1 haricot blanc
1 jeune oignon

Fruit :
1 framboise
1 cerise
1 groseille
1 olive
1 myrtille

C'est facile en vrai

TintinQuiRit

Posté le 26/01/2023 à 05:34:01

Ce conseil de merde n'empêche, on nous a jamais dit quel fruit ni quel légume

Comme si 5 pommes valaient 5 cerises, ou 5 dattes ou 5 melons

5 légumes, 5 courgettes, 5 panais, 5 tomates