LarmeDeGoomer
C'est bien ou pas ?
Topic : « Je viens de courir 7km en 44 minutes »
LarmeDeGoomer
Gripgold
C'est toujours mieux que rien... 
HisokaMorow
On t'avait dit piscine 
HisokaMorow
Citation de LarmeDeGoomer
désolé ..
Maintenant plonge et fais nous 7km à la nage histoire de te pardonner
LarmeDeGoomer
Citation de HisokaMorow
Maintenant plonge et fais nous 7km à la nage histoire de te pardonner
nan la j'ai bien couru ..
j'irai peut-être à la piscine la semaine prochaine
HisokaMorow
Citation de LarmeDeGoomer
nan la j'ai bien couru ..
j'irai peut-être à la piscine la semaine prochaine
Nan mais t'inquiètes pas c'est déjà bien que tu fasses du sport, continue comme ça khey
Gripgold
Que veux-tu que je te dise ? 
Tu fais du sport c'est bien.
Sinon c'est nul ! 6,17/km de moyenne...
Tu fais du sport c'est bien.
Sinon c'est nul ! 6,17/km de moyenne...
Orokok
Si c'est sur du plat c'est vraiment nul, si c'est sur un chemin chaotique avec beaucoup de dénivelé c'est ok
ChadMarcassin
Mon record c'est 15 km en 1h
DeathFrog
ça va
J'étais à 10 en 38mn
j'ai arrêter la course à pieds suite à des problèmes de dos mais j'ai continuer avec le vélo d'appartement, donc j'ai tjr du cardio (je le sens en faisant de la marche) mais autrement courir c mort, trop mal au lombaire
J'étais à 10 en 38mn
j'ai arrêter la course à pieds suite à des problèmes de dos mais j'ai continuer avec le vélo d'appartement, donc j'ai tjr du cardio (je le sens en faisant de la marche) mais autrement courir c mort, trop mal au lombaire
MoulinAVent0
T'as couru ou t'as marché ?
Auto-édit : En tout cas peu importe c'est déjà bien
Auto-édit : En tout cas peu importe c'est déjà bien
ChadMarcassin
Citation de Gripgold
C'est bien. 15 km/h.
Que du plat ?
Oui. Mais ça date de 3 ans, je courais 4 fois par semaine
LarmeDeGoomer
Citation de Orokok
Si c'est sur du plat c'est vraiment nul, si c'est sur un chemin chaotique avec beaucoup de dénivelé c'est ok
Citation de Orokok
Si c'est sur du plat c'est vraiment nul, si c'est sur un chemin chaotique avec beaucoup de dénivelé c'est ok
vous êtes dur ..
oui j'ai couru sur du plat, mais avec une bonne partie en forêt quand meme ..
LarmeDeGoomer
Citation de MoulinAVent0
T'as couru ou t'as marché ?
Auto-édit : En tout cas peu importe c'est déjà bien
couru ..
Gripgold
Je pars du principe que faire du sport, quelque soit le niveau c'est bien. Par contre on ne va pas applaudir ta moyenne digne d'un nourrisson. Faut pas abuser quand même. 
Le passage en forêt c'était une piste d'entrainement pour les chevaux (donc très très meuble) ?
Le passage en forêt c'était une piste d'entrainement pour les chevaux (donc très très meuble) ?
Gripgold
Citation de ChadMarcassin
Oui. Mais ça date de 3 ans, je courais 4 fois par semaine
Hé hé. Monsieur n'est plus entrainé donc. Pourquoi as-tu arrêté le Saint sport ?
