Pour ceux qui s'interesse à la biochimie, j'ai cramé mes réserves de glycogène aujourd'hui à 16h avec un sprint d'une durée de 4-5min ou j'ai atteinds ma vitesse disons je dirais presque maximale, ce que j'évite de faire en raison de ma faiblesse cardiaque. Je vais donc prendre ce soir 2 repas dans l'espoir de ne pas être trop fatigué demain...