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  • Je soulève deux fois crapu au développé couché

    • Topic : « Je soulève deux fois crapu au développé couché »

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    Avatar de Marsouin Marsouin
    Posté le 03/10/2022 à 23:45:31
    Citation de Crapulatron
    128 kilos ?

    Je pensais que tu faisais beaucoup moins, c'est pas toi qui est anorexique ? :(
    Au moins je te soulève une fois

    Auto-édit :
    Citation de Solarius
    Tu soulèves 2 Losy c'est déjà ça

    Oui je peux soulever deux losy
    Avatar de Marsouin Marsouin
    Posté le 04/10/2022 à 00:04:24
    Citation de Crapulatron
    c'est pas mal en vrai
    je sais pas si j'arrive à faire une rep correct à 40 perso :sueur:

    Faut que tu ailles à la salle, depuis que j'y vais je me sens beaucoup mieux
    1m72
    je suis un gnome

    1m72 ça va c'est pas si mal je trouve :sueur:
    Avatar de Crapulatron Crapulatron
    Posté le 04/10/2022 à 00:07:28
    Citation de Marsouin
    Faut que tu ailles à la salle, depuis que j'y vais je me sens beaucoup mieux

    j'y vais deux fois par semaine, streetworkout 3 fois par semaines et rando en petite montagne tous les dimanches, le matin je me fait une série d'abdo/pompes :(

    Mon but c'est pas de prendre de la masse, juste de bien supporter mon poids de corps :(

    1m72 ça va c'est pas si mal je trouve :sueur:

    c'est nabot je trouve, les meufs dans l'Est font minimum ma taille c'est la honte

    obligé de draguer des meufs de l'ouest pour avoir un minimum de chances :rire:
    Avatar de Marsouin Marsouin
    Posté le 04/10/2022 à 00:09:05
    Citation de Crapulatron
    j'y vais deux fois par semaine, streetworkout 3 fois par semaines et rando en petite montagne tous les dimanches, le matin je me fait une série d'abdo/pompes :(
    Mon but c'est pas de prendre de la masse, juste de bien supporter mon poids de corps :(
    c'est nabot je trouve, les meufs dans l'Est font minimum ma taille c'est la honte
    obligé de draguer des meufs de l'ouest pour avoir un minimum de chances :rire:

    Ahhhh, mais pourquoi tu fais pas la force plutôt que la masse, bon tu prendras forcément de la masse mais tu peux développer te concentrer sur la force
    Avatar de Crapulatron Crapulatron
    Posté le 04/10/2022 à 00:11:39
    Citation de Marsouin
    Ahhhh, mais pourquoi tu fais pas la force plutôt que la masse, bon tu prendras forcément de la masse mais tu peux développer te concentrer sur la force

    Bof je fais surtout du sport pour me vider la tronche, je fais mes tractions, je pense à rien, je suis content quand j'en fais 10, je me dis que j'en ferai 12 la prochaine fois, fin de l'histoire :hapbras:
    Avatar de Marsouin Marsouin
    Posté le 04/10/2022 à 00:12:13
    Citation de Crapulatron
    Bof je fais surtout du sport pour me vider la tronche, je fais mais tractions, je pense à rien, je suis content quand j'en fais 10, je me dis que j'en ferai 12 la prochaine fois, fin de l'histoire :hapbras:

    Je vois, perso je suis dans un impératif de résultat, je me force un peu trop parfois
    Avatar de Crapulatron Crapulatron
    Posté le 04/10/2022 à 00:14:34
    Citation de Marsouin
    Je vois, perso je suis dans un impératif de résultat, je me force un peu trop parfois

    ouais ça doit être une bonne technique en soit, plus satisfaisant aussi

    perso mon objectif c'est juste de pas être essoufflé comme un boeuf à la moindre action que je fais :(
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