Citation de Divin
c'est de la merde faut tout le temps faire du sport pour entretenir la shape, pas pour moi Auto-édit : à la limite pour être bien dessiné mais hors de question de faire une prise de masse
une fois que les muscles sont pleins y'a juste à les solliciter un peu et se mettre en déficit calorique et on peut être bien dessiné toute l'année sans trop forcer