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  • Les diététiciens go muscu pour la prise de masse

    • Topic : « Les diététiciens go muscu pour la prise de masse »

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    Avatar de Superfag Superfag
    Posté le 19/09/2022 à 14:48:43
    https://image.noelshack.com/minis/2015/11/1426354199-1406585329-zyzz-tattoo9.png

    Zyzz est en train de lire une revue scientifique portant sur la nutrition:
    Celui-ci reste perplexe quant au contenu, il se dit que la connaissance humaine est vraiment ridicule;

    Il est meme arrivé que le nutritionniste de Zyzz, l'appel pour lui demander des conseils,
    Zyzz est un bon joueur: il partage ses secrets pour se sculpter un corps à la barbare,

    Zyzz est un modèle nutritionnel et psychologique pour nous !

    https://kupdf.net/downloa[...]cb97a08bbc58667e658b7_pdf
    Apercite https://kupdf.net/download/olivier-lafay-methode-de-musculation-110-exercices-sans-materielpdf_59dcb97a08bbc58667e658b7_pdf


    https://archive.org/detai[...]nirUnMaleDominantLivrePDF
    Apercite https://archive.org/details/CommentDevenirUnMaleDominantLivrePDF

    Avatar de YomoYsktmtv3 YomoYsktmtv3
    Posté le 19/09/2022 à 14:55:08
    Citation de Seguondaire
    Dédi empoisonnement aux pesticides, aux additifs et aux métaux lourds

    C'est si mauvais ? https://i.aveshack.com/0438ff4705f11722.jpg
    Les bananes je prends bio je sais que cela est important, céréale etc en vrac bio c'est moins cher en plus.
    Le thon c'est pour avoir 140g, sardines et maquereau c'est 95g mais pas de métaux lourds.
    140g de thon par semaine je ne devrais pas avoir de problème non?
    Avatar de Seguondaire Seguondaire
    Posté le 19/09/2022 à 14:58:28
    Citation de YomoYsktmtv3
    C'est si mauvais ? https://i.aveshack.com/0438ff4705f11722.jpg
    Les bananes je prends bio je sais que cela est important, céréale etc en vrac bio c'est moins cher en plus.
    Le thon c'est pour avoir 140g, sardines et maquereau c'est 95g mais pas de métaux lourds.
    140g de thon par semaine je ne devrais pas avoir de problème non?

    Les métaux lourds tu les retrouves dans les gros poissons genre le thon, le macquereau est bien mieux. Et la sardine aussi.

    Mais non en effet je pense pas que 140g de thon par semaine te donneront le saturnisme.

    Je pense qu'en général il ne faut pas abuser des boîtes de conserve par contre. En raison du sel, mais aussi de substances dont on pourrait ne pas avoir conscience émanant des matériaux métalliques ou des revêtemetns des boites, ou alors qui ne sont pas inscrits sur la boîte. Genre, ne pas en manger à tous les repas, bien rincer le contenu et le dessaler de temps en temps.

    Mais niquement un soupçon rien de fondé
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