UnPyj

Posté le 07/09/2022 à 17:52:46

Depuis 2-3h je stress sans raison, fin je sais pourquoi mais je devrais pas stresser pour ça

Je fais comment pour arrêter ?

Auto-édit : Mon cœur bat trop vite

vrai-citrouille

Posté le 07/09/2022 à 17:53:58

coupe ton pc, éteind toute les lumières et pose toi tranquillement sur ton lit

Yaoifan

Posté le 07/09/2022 à 17:57:28

fume, branle toi, bois, fais du sport....

PepeCisHet

Posté le 07/09/2022 à 17:58:18

Fais un truc qui t'occupes l'esprit.
Ranges ta chambre de pyj par exemple

Unibi

Posté le 07/09/2022 à 18:02:01

Plonger sa tête dans l’eau fraîche fait baisser le rythme cardiaque et apaise l’activité cérébrale.

UnPyj

Posté le 07/09/2022 à 18:02:51

Citation de Yaoifan
fume, branle toi, bois, fais du sport....

J'fume pas, je me branlerais avant de dormir

Yaoifan

Posté le 07/09/2022 à 18:04:31

Citation de UnPyj
J'fume pas, je me branlerais avant de dormir

commence à fumer alors

Solarius 🐈‍⬛🌕

Posté le 07/09/2022 à 18:06:04

Médite

Jaures

Posté le 07/09/2022 à 18:20:08